DOMINGO BIKETRAINING

Buen entreno este domingo con los Compañeros de BikeTraining.

Miguel, prepara más emboscadas que en septiembre repetimos.

Campeona coge aire que nos vamos!

Mejor dicho el que tengo que coger aire soy yo. Salimos desde El Club Natació Barcelona en Dirección N-II. Muy tranquilito al principio, hasta llegar hasta los 2 minipuertos con mala leche que MA nos tenía preparados :-)

Inéditos para mí y relativamente cerca de casa, la Subida a Can Massuet desde Dosrius y las rampas a Sant Carles desde Santa Agnés.

Mejorando la flexibilidad y ayoyandome en el manillar, inpensable hace casi 2 años al estrenar la carretera.  Foto MA Sáez.

Acabamos el calentón, como no podía se de otra manera, en la piscina del Club.

Con lo fría que estaba el agua 10' de remojón, suficientes para recuperar piernas.

Ruta Con EMBOSCADAS en Garmin Connect

Saludos y ánimo que ya queda poco para las vacaciones!