19 enero 2014

SEMANA BONUS X4

Pasó la semana entre pinchazos y lluvia. 
Road to Mordor

El lunes Sesión de Fuerza General en Gimnasio con 30' de estática.

Miércoles series en Z4 potencia que no acabaron bien… Reparación del pinchazo bajo la A7.


Shit happens!

Jueves nocturna MTB con pinchazo,  segundo de la semana y tercero en 10 días :-(

Sábado de barro, empezando a conocer la Stumpjumper. Mucho más cómoda de lo esperado.


El blanco es un poco guarrete, pero cada vez me gusta más!

Selfie!

… y el domingo segunda remojada de la semana.

Lluvia con gusto no moja.


Si los entrenos con lluvia valen doble, este fin de semana sumo X4.


Saldo el microciclo con 246km,12h y 143 Vatios de potencia media.

El Domingo que viene nos vemos en la Montaltbike. Primera carrera del año donde empezaremos a quitar la carbonilla y nos ayudará en la preparación de los retos importantes. En los OBJETIVOS tenéis el enlace. 

Saludos y pedales!!

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