 |
| Qué moral!! :-) |
Al final pueden las ganas al dolor y a las 7am estoy recogiendo el dorsal.
Fuera caen chuzos de punta, antes Carmen me aconseja no salir si hay tormenta electrica. Con un ojo en el whats y otro en el radar del meteocat, veo que la tormenta tiene los minutos contados y a las 7:45 empiezo a prepararme.
 |
| Llegar de los primeros tiene premio, al mal tiempo buena cara. |
Fuera caen chuzos de punta, antes Carmen me aconseja no salir si hay tormenta electrica. Con un ojo en el whats y otro en el radar del meteocat, veo que la tormenta tiene los minutos contados y a las 7:45 empiezo a prepararme.
 |
| Todo el mundo a cubierto!! |
Esta vez La Travessa dispone de chip, mejor, los años anteriores era un escándalo ver como la gente se iba incorporando por el margen del río.
Primer contratiempo, en el primer repechón se me cae el chubasquero que minutos antes me había colocado en el bolsillo trasero del maillot, y pierdo el contacto con David y los de cabeza. Merci companys por avisarme!
Los caminos estan muy blandos y por un momento me viene a la cabeza el fantasma de Aguilar, otra vez el maldito barro!!! Pero a medida que avanza el día la cosa mejora.
Una vez salgo del rio me acuerdo del pequeño bote de lubricante que coloqué en la bolsita, me va a venir de perlas!!! E invierto otro par de minutos más en engrasar la cadena y quitarme las piedras que se me han metido en las botas.
Avituallamiento de la Puda, hace tiempo que no veo nadie ni por delante ni por detrás. Llevo 2h 26' y 2/3 del recorrido realizado, paro a rellenar los botes que me han de servir para llegar al final. Se hace un poco más aburrido pero intento concentrarme en cuidar la mecánica. Voy escuchando que voy el 6 y no me gustaría desperdiciar esta oprtunidad de top 10.
En la falda de Montserrat esta vez no me equivoco, y empiezo a subir con fuerza. A los pocos minutos me tomo un gel de cafeína para intentar que no me baje el pulso por debajo del umbral en la ascensión final.
David Mateu gana sacándome una media hora, que animal!!! Días antes me comentó que iría gas a fondo, ya lo creo, enhorabuena Crack!!! Tiempazo también de Santi Prat, llegando cuarto y ganador M50.
Track de vuelta 1h 50' de regalo que hago con gusto, repasando mentalmente la marcha e intentando siempre ver los puntos a mejorar.
Las mejoras otro año más han venido, pero soy consciente que todo tiene un final, no se por cuanto tiempo voy a poder mantener la progresión, mientras tanto puedo estar muy contento de como ha ido la temporada.
Tengo ideas de los pasos que tengo que dar para mejorar, algunas innovadoras, que no tienen que ver con el aumento de volumen del entreno. Sucesivamente iré explicándolo como siempre :-)
No quiero acabar sin agradecer a la gente que me ayuda: MI MUJER, PROBIKE, BIKETRAINING, VELODROMSTUDIO, NORTEC, WITL?
Bajo la pancarta apenas llueve y al empezar a rodar los primeros metros el coche de los Mossos se incorpora y tira un corredor. Pufff que fuerte :-/ Si que empezamos bien! Intento no ponerme nervioso y tomo consciencia de tomar más precauciones con llúvia.
La pista paralela al rio está encharcada y nos las deseamos para intentar mantener recta la trazada. A los pocos km ya voy empapado, unos a otros nos remojamos al intentar esquivar los cientos de charcos que inundan la pista y antes de cruzar al otro lado me desprendo ya del chubasquero.
Al llegar a la Riera de Rubí me dejo caer del grupo que lidera para verlas venir. Pocas veces habia visto el Llobregat con tanta agua y los primeros, con un par, y la bici por encima de sus cabezas se disponen a atravesar. En estas que alguien con sentido común dice:
La pista paralela al rio está encharcada y nos las deseamos para intentar mantener recta la trazada. A los pocos km ya voy empapado, unos a otros nos remojamos al intentar esquivar los cientos de charcos que inundan la pista y antes de cruzar al otro lado me desprendo ya del chubasquero.
Al llegar a la Riera de Rubí me dejo caer del grupo que lidera para verlas venir. Pocas veces habia visto el Llobregat con tanta agua y los primeros, con un par, y la bici por encima de sus cabezas se disponen a atravesar. En estas que alguien con sentido común dice:
Por la carreteraaa!!! Reculamos y seguimos la pista, para dar un poco más de vuelta, pero la seguridad es lo primero. Esa corriente no estaba para ser cruzada.
 |
| Vaya Sobrada!!! El próximo año cojo las gafas de buceo. Foto Jordi Guirado |
Primer contratiempo, en el primer repechón se me cae el chubasquero que minutos antes me había colocado en el bolsillo trasero del maillot, y pierdo el contacto con David y los de cabeza. Merci companys por avisarme!
Los caminos estan muy blandos y por un momento me viene a la cabeza el fantasma de Aguilar, otra vez el maldito barro!!! Pero a medida que avanza el día la cosa mejora.
Después de Castellbisbal, cuando meto el 42 la bici parece un tractor, crac, crac, crac … La transmisión está hyper sucia … y sin bajar de la bici, he de gastar un bote de agua para chorrear los piñones.
Salida de cadena en un par de ocasiones, caída de un bote, más el incidente del chubasquero, hacen que me quede solo antes de llegar a Ullastrell. Paciencia esto acaba de empezar….
Cuando llegamos a la riera de Gaià no hay alternativa, hay que atravesarla sí o sí. El voluntario me anuncia 300m por el agua y corriol de subida a mano izquierda. Tramos de la riera voy con el agua por encima del pedalier lo cual me alegra en cierta medida, ya que por lo menos se limpiará la transmisión.
Una vez salgo del rio me acuerdo del pequeño bote de lubricante que coloqué en la bolsita, me va a venir de perlas!!! E invierto otro par de minutos más en engrasar la cadena y quitarme las piedras que se me han metido en las botas.
Avituallamiento de la Puda, hace tiempo que no veo nadie ni por delante ni por detrás. Llevo 2h 26' y 2/3 del recorrido realizado, paro a rellenar los botes que me han de servir para llegar al final. Se hace un poco más aburrido pero intento concentrarme en cuidar la mecánica. Voy escuchando que voy el 6 y no me gustaría desperdiciar esta oprtunidad de top 10.
En la falda de Montserrat esta vez no me equivoco, y empiezo a subir con fuerza. A los pocos minutos me tomo un gel de cafeína para intentar que no me baje el pulso por debajo del umbral en la ascensión final.
Ya casi lo tengo, esta Travessa en condiciones húmedas se ha hecho dura. La última parte es más tendida y eso se agradece.
David Mateu gana sacándome una media hora, que animal!!! Días antes me comentó que iría gas a fondo, ya lo creo, enhorabuena Crack!!! Tiempazo también de Santi Prat, llegando cuarto y ganador M50.
 |
| Uff!! Que subidón! |
Resultado final 6º General, 2º M40 en 4:09' para recorrer 74,9 km a 18 Km/h con 2.975+ a una FC de 149ppm, el 84% FCM (P22 en 2013)
Datos y track La Travessa 2014 en Garmin Connect. Clasificación
 |
| Fast Track detrás, Ikon delante y bolsita de sillín para poder llevar el chubasquero a la espalda. |
Se hace complicado gestionar la organización de una prueba en estas condiciones cambiantes en el último momento. Bajo mi opinión se hizo lo correcto dando la salida de la prueba, pero si encontré una falta de "control" en la zona para mí más complicada de la prueba. Según tengo entendido a posteriori se desvió a la gente por la carretera, pero por suerte los primeros íbamos con gente que conocía bien la zona, si no, no se que hubiera pasado. Por lo demás muy bien, señalización, avituallamientos, voluntarios, salida, llegada… y lo mejor, se ve año tras año el compromiso por mejorar.
La vuelta la tengo complicada, pocas opciones me quedan, tren o bici. Por un momento me pongo a pensar en… La espera en la estación, los domingos la frecuencia es mucho menor, la bici sucia dentro del tren, saca otro segundo billete, transbordo en Martorell :-( Bufff
Bocadillo en la izquierda y el bidón grande lleno de Coca Cola, por la carretera voy a buscar el coche.
Bocadillo en la izquierda y el bidón grande lleno de Coca Cola, por la carretera voy a buscar el coche.
 |
| Queda un día espléndido, más motivo para pedalear. |
Track de vuelta 1h 50' de regalo que hago con gusto, repasando mentalmente la marcha e intentando siempre ver los puntos a mejorar.
Las mejoras otro año más han venido, pero soy consciente que todo tiene un final, no se por cuanto tiempo voy a poder mantener la progresión, mientras tanto puedo estar muy contento de como ha ido la temporada.
Tengo ideas de los pasos que tengo que dar para mejorar, algunas innovadoras, que no tienen que ver con el aumento de volumen del entreno. Sucesivamente iré explicándolo como siempre :-)
No quiero acabar sin agradecer a la gente que me ayuda: MI MUJER, PROBIKE, BIKETRAINING, VELODROMSTUDIO, NORTEC, WITL?
MUCHAS GRACIAS A TODOS y a disfrutar de lo que nos gusta!!!
No hay comentarios:
Publicar un comentario