09 agosto 2013

Entreno Nocturno

Si por la tarde he de pasear,  por la noche he de entrenar.

El martes tocaba 2h  de carretera en Z1-2 + sesión de fuerza resistencia 10' con baja cadencia y sensación de Fuerza Máxima. 

Esta vez solo con el  Half Egg 900
Que lujo, Sant Cugat para mí :-)

Lo bueno es la temperatura, 22º de media de 22:00 a las 00:00

Saludos y Pedales!

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